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Das 1. Infogespräch ist kostenlos!

 

Gewichtsreduktion ‚ROTHENBERGER BEWEGT‘


Dieser Kurs richtet sich an Interessierte, die begleitet abnehmen wollen und bereit sind, sich mit dem Thema Ernährung und Lebensgewohnheiten auseinander zu setzen.

Erfolgreich Abnehmen und wie Sie wieder Freude an Ihrem Körper bekommen. Lesen Sie hier, wie Sie mit meinem Kurs „Rothenberger Bewegt“ Ihre Gesundheit selber in die Hand nehmen können, sich Ihrem Idealgewicht nähern und Ihre Glückshormone zum Sprudeln bringen. mehr….

Mein Gewichtsreduktionskurs ‚ROTHENBERGER BEWEGT‘ ist eine der erfolgreichsten und wirkungsvollsten Möglichkeiten, abzunehmen und richtet sich an Frauen und Männer, die begleitet abnehmen wollen und Veränderungen willkommen heissen. mehr.…

Genuss, Bekömmlichkeit und Emotionen stehen im Vordergrund!
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Mein Angebot


Ernährungsanalyse, persönliches Ernährungsprofil, Ernährungsprogramm
Zum richtigen Zeitpunkt die optimale Kombination von Nahrungsmitteln bringt Sie ins Gleichgewicht. Sie lernen, wie Sie durch genügend Essen schlank werden. Kalorien zählen ist überflüssig.

Erfolgsstrategien erarbeiten und zielgerichtetes mentales Training, damit Ihr Denken und Fühlen aufs Abnehmen konzentriert bleibt
Wie denken Sie über sich, Ihren Körper, übers Abnehmen? Ungünstige Denk-, Ernährungs- und Lebensgewohnheiten können schrittweise verändert werden. Ich möchte Sie dazu anregen, Bekanntes zu überdenken und Neues auszuprobieren. Neue Denkweisen verhelfen Ihnen, Ihre Ziele erfolgreich zu erreichen.

Entspannung fördern mit der 2-Punkt-Methode und Tiefenentspannung
Gelüste, ungenügendes Sättigungsgefühl, abendliches Kühlschrank plündern, schlechtes Gewissen, Nein sagen und andere schwierige Situationen...–

Mit Unterstützung der 2-Punkt-Methode lernen Sie emotionale Situationen besser zu meistern und emotionales Gepäck abzuwerfen. Ein leichteres Leben bringt Sie in Balance. mehr...

Motivation behalten
Während den verschiedenen Phasen des Abnehmens und Gewichthaltens unterstütze und motiviere ich Sie mit vielen Empfehlungen und Lösungsvorschlägen.

Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten und Allergien
Unverträglichkeiten und deren Begleitsymptome erschweren das Abnehmen nachweislich. Mittels kinesiologischem Tests kann man Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten und andere Allergien identifizieren und behandeln.
mehr...

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Download:
Kursinhalte.pdf

Starten Sie jetzt in Ihr neues leichteres Leben!
Einstieg ist jederzeit möglich. Rufen Sie mich jetzt an.